皮膚科醫師的刺青保養指南

新刺青就是一個傷口，照顧它就意味著把它當成傷口對待。每天溫和清洗2至3次，薄塗一層不含香料的保養品，避開陽光與泡水，絕對不要摳。第一個月這樣做，就能給作品最好的機會，在未來數十年保持銳利、層次與色彩。這是一份完整的刺青保養指南，也是關於那些習慣的指南，正是這些習慣，決定了色料是優雅老去還是不然。

科學 為什麼刺青保養真的很重要

當刺青師將色料注入真皮層時，針會在上方的表皮造成數千個微小穿刺。您的肌膚會像面對任何其他傷口一樣反應，出現一連串發炎反應與血漿滲出液，而恢復過程會持續整個第一個月。

良好的保養並不會加快恢復。恢復依循生理的步調進行，日常保養無法改變。保養的作用，是在那段脆弱的時期保護作品。它有助於阻隔細菌、減少可能讓色料脫落的厚痂、在肌膚屏障重建時給予支持，並讓色料在最潔淨的環境中於真皮層定著。

刺青的保養方式原則上很簡單。人們出錯的地方在於持之以恆。他們漏掉清洗、修護膏塗太多、壓著刺青部位睡覺、讓它曬到太陽，或是在肌膚形成穩定屏障前就回到健身房。

日常步驟 刺青保養逐步指南

把新刺青照顧好，靠的是少數幾個正確動作，並持之以恆地重複。以下是從離開刺青椅到肌膚完全穩定，照顧刺青的方法。若刺青師的指示與本文任何內容不同，請以刺青師的指示為準。

第1天 · 拆除包覆並清洗新刺青

刺青師會用保鮮膜、黏性繃帶或透氣的醫療用黏性薄膜包覆刺青，讓您帶回家。請依照刺青師指定的時間保留，保鮮膜通常為2至4小時，黏性薄膜則為數天。在最初幾個小時，這層包覆發揮著重要作用，在免疫系統啟動第一波反應時，保護裸露的肌膚免受空氣中的細菌侵擾。

時間到了，就溫和地清洗一次。

1. 碰觸刺青前，先用肥皂徹底洗手。
2. 使用溫水，絕對不要用熱水。熱水會增加血流，讓刺青滲出更多組織液。
3. 取少量不含香料、pH平衡的潔膚產品於指尖。不用毛巾，也不用海綿。
4. 以輕柔的畫圓方式清洗30至60秒，帶走組織液、血液與藥膏殘留。
5. 徹底沖洗，再用乾淨的紙巾輕拍乾。絕對不要搓揉。
6. 在塗抹任何東西之前，讓肌膚完全自然風乾，至少15分鐘。

夜間不要再把刺青包起來。悶住的水分，是最初48小時恢復過程中最大的阻礙之一。

第2至7天 · 積極恢復期

這是最吃重的階段。組織液的分泌逐漸減少，肌膚開始形成第一層保護膜。這段期間的習慣，在很大程度上決定了恢復的品質。

以同樣溫和的方式，每天清洗刺青2至3次。每次清洗後，讓肌膚完全乾燥，再薄塗一層刺青專用修護膏，例如LOCK 刺青色料固著修護複合精華。它在恢復期間呵護肌膚，幫助維持水潤。肌膚看起來應該是微微水潤、帶著淡淡光澤，而不是油膩。如果看得到產品留在表面，就是塗太多了。

完全避免游泳、泡澡、三溫暖、按摩浴缸與直射陽光。淋浴沒有問題。別讓水柱直接沖到刺青，也不要讓它泡水。

第7至14天 · 脫皮與發癢

大約第5至7天，刺青會開始脫屑、脫皮。這是表皮在褪去受損的表層，是正常且必要的過程。不要摳、不要撕、不要抓。過早撕下皮屑，是讓色料脫落、使完成的作品出現斑駁區塊最快的途徑之一。

脫皮期也是開始發癢的時候。肌膚乾燥會讓癢感加劇，持續保濕則能舒緩。請繼續每天塗抹修護膏2至3次。若癢到難以忍受，請隔著乾淨的棉布輕拍該部位，而不是去抓。

第14至30天 · 穩定期

到了第2週結束，刺青表面看起來已經恢復。底下的肌膚仍在重塑，並會在數個月內持續趨於穩定，但最脆弱的階段已經過去。

肌膚完全恢復後，就是從專用修護膏換成日常保濕乳霜、並開始每天防曬的時候。SHIELD 刺青防護霜在一款產品中結合日常保濕與採用有機濾光劑的廣譜SPF15，專為恢復後的刺青肌膚調配，能在色彩飽和的作品上隱形服貼。

SHIELD專為平凡日子裡無意間接觸的日曬而設計。它不能取代專用防曬乳。長時間待在戶外、刻意曬太陽或游泳時，請使用SPF50+，並每2小時補擦一次。紫外線是刺青隨歲月褪色的主要原因之一，而肌膚恢復後每天防曬，是您能養成最有價值的習慣之一。

恢復依循生理的步調進行。您的任務不是加快它，而是不去妨礙它。

產品 該擦什麼，何時擦

合適的產品會隨階段改變。以下是該用什麼、何時使用。

第一次清洗

不含香料、不含酒精、pH平衡的潔膚產品。許多刺青師會特別建議在最初幾天使用溫和的抗菌洗劑。請遵照他們的指示。若沒有特別指示，單純溫和的潔膚產品是較安全的預設選擇，因為廣效型消毒劑可能刺激恢復中的肌膚。

第1至14天

專為破損、恢復中肌膚調配的刺青專用修護膏，每次清洗後薄塗極薄一層，每天2至3次。

第14天起

肌膚完全恢復後，每天使用具廣譜防護的保濕乳霜。長時間待在戶外時，請使用SPF50+。

下次刺青之前

為了下一件刺青，請在刺青前21天每天使用PRIME 刺青打底精華。它能為肌膚保濕並維持平衡，讓肌膚均勻地接受色料。

守則 刺青保養該做與不該做

該做

• 每次碰觸刺青前都先洗手。
• 每天用不含香料的潔膚產品清洗刺青2至3次。
• 每次清洗後，薄塗一層刺青專用修護膏。
• 最初2週，在刺青部位穿著寬鬆透氣的衣物。
• 睡在乾淨、不怕弄髒的寢具上。
• 補充充足水分，好好休息。恢復過程需要消耗大量能量。
• 肌膚恢復後，終身每天使用廣譜防曬。

不該做

• 在任何階段摳、撕或抓刺青。
• 第一天之後，夜間再用保鮮膜包覆。
• 至少2週內，將刺青浸泡在浴缸、按摩浴缸、泳池或海水中。
• 塗抹凡士林、含香料的身體乳、抗菌藥膏或椰子油。
• 在第一個月讓刺青曝曬在直射陽光下，即使只是短暫片刻。
• 未滿48小時就回健身房，若刺青位於容易摩擦的部位，需要等更久。
• 在刺青完全脫皮並穩定之前，在刺青上剃毛。
• 直接冰敷。若腫脹明顯，請隔一塊乾淨的布。

相關細節，請參閱我們的指南刺青需要多久才能恢復、新刺青何時開始擦乳液，以及新刺青如何淋浴。