Der Tattoopflege-Leitfaden

Tattoo-Pflege, Phase für Phase.

Alles, was Sie brauchen, von 21 Tagen vor Ihrem Tattoo-Termin bis Jahrzehnte danach. Klare Schritte, ehrliche Wissenschaft und ein Plan rund um Ihr Datum.

Meinen Plan erstellen

01Vorbereiten21 Tage vorher
02RegenerierenTag 0 bis etwa 4 Wochen
03SchützenNach dem Verheilen, ein Leben lang
04AuffrischenAb etwa 3 Jahren

Phase 01 · 21 Tage vorher

Die Leinwand vorbereiten.

Ruhige, gut durchfeuchtete, intakte Haut nimmt Farbe gut an und verheilt gut. Die 3 Wochen vor Ihrem Tattoo-Termin gehören Ihnen.

Ihr Countdown

6 Wochen oder länger
Buchen Sie ein registriertes Studio und lassen Sie Muttermale vorher kontrollieren. Sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Sie Blutverdünner einnehmen, Diabetes oder eine Hauterkrankung haben oder schwanger sind oder stillen. Wenn Sie rauchen, ist jetzt der Moment, damit aufzuhören.
21 Tage
Beginnen Sie mit PRIME auf der Stelle, zweimal täglich eine dünne Schicht. Halten Sie die Haut aus der Sonne.
7 Tage
Retinoide, Säuren und Peelings an der Stelle pausieren. Dort keine chemischen Peels, kein Waxing, kein Laser und kein IPL.
48 Stunden
Kein Sonnenbrand und kein Bräunen. Wenig Alkohol.
24 Stunden
Kein Alkohol. Koffein in Maßen und gut schlafen. Das Rasieren überlassen Sie Ihrem Tattoo-Künstler.
12 Stunden
Ihre letzte Anwendung von PRIME. Ab jetzt nichts mehr auf die Stelle.
Am Tag selbst
Duschen, eine richtige Mahlzeit essen und Wasser trinken. Tragen Sie lockere Kleidung, die Ihrem Tattoo-Künstler leichten Zugang ermöglicht, und bringen Sie Wasser und einen Snack mit.

Das sollten Sie tun

Wählen Sie ein registriertes Studio und fragen Sie, wie dort Geräte sterilisiert werden.
Lassen Sie Muttermale oder Flecken vorher kontrollieren und bitten Sie Ihren Tattoo-Künstler, sie auszusparen.
Cremen Sie die Stelle in den 3 Wochen davor täglich ein.
Halten Sie die Stelle aus der Sonne und verzichten Sie aufs Bräunen.
Schlafen Sie in der Nacht davor gut. Ruhe hilft Ihrer Haut und Ihrer Schmerztoleranz.
Essen Sie vor Ihrer Ankunft eine richtige Mahlzeit und bringen Sie Wasser und einen Snack mit.
Informieren Sie Ihren Tattoo-Künstler über Allergien, Medikamente und frühere Reaktionen.

Meiden

Alkohol in den 24 Stunden vor Ihrem Tattoo-Termin.
Mit Sonnenbrand, gebräunt oder mit verletzter oder gereizter Haut an der Stelle erscheinen.
Retinoide, Säuren, Peelings oder chemische Peels an der Stelle in der letzten Woche.
Die Stelle selbst rasieren, außer Ihr Tattoo-Künstler bittet Sie darum.
Reichhaltige Cremes am Tag selbst. Leave-on-Produkte 12 Stunden vorher absetzen.
Betäubungsmittel, ohne mit Ihrem Tattoo-Künstler und der Apotheke zu sprechen.
Verschriebene Medikamente ohne Ihren Arzt absetzen.
Den Termin wahrnehmen, obwohl Sie krank sind. Verschieben Sie ihn lieber.

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Was Sie vorher essen und trinken sollten

Essen Sie 1 bis 2 Stunden vorher eine richtige Mahlzeit. Ein stabiler Blutzucker macht es deutlich unwahrscheinlicher, dass Ihnen bei einem langen Tattoo-Termin schwindlig wird.
Trinken Sie am Vortag regelmäßig Wasser und nehmen Sie eine Flasche mit.
Trinken Sie Kaffee und Energydrinks in Maßen. Zu viel davon erschwert das Stillhalten.
Verzichten Sie mindestens 24 Stunden lang auf Alkohol. Er beeinflusst Blutungen während des Tattoo-Termins, und seriöse Studios tätowieren niemanden, der getrunken hat.

Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Betäubungscremes

Setzen Sie einen verschriebenen Blutverdünner oder andere Medikamente nie ohne Ihren Arzt ab. Sprechen Sie mit ihm, bevor Sie buchen.
Aspirin und Ibuprofen beeinflussen die Blutgerinnung. Fragen Sie vor und nach Ihrem Tattoo-Termin in der Apotheke nach geeigneten Schmerzmitteln.
Fischöl müssen Sie vor einem Tattoo-Termin nicht absetzen, es sei denn, Ihr Arzt rät dazu.
Hochdosierte Betäubungscremes können großflächig oder unter Folie aufgetragen schwere Nebenwirkungen verursachen. Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Tattoo-Künstler und in der Apotheke.

Gründe zu warten

Sonnenbrand, verletzte Haut, eine Infektion oder ein aktiver Ausschlag an der Stelle.
Fieber, ein Lippenherpes in der Nähe der Stelle oder wenn Sie sich unwohl fühlen.
Blutverdünner, schlecht eingestellter Diabetes, eine Gerinnungsstörung oder ein geschwächtes Immunsystem, bis Ihr Arzt grünes Licht gegeben hat.
Ein neues oder sich veränderndes Muttermal an oder nahe der Stelle.
Schwangerschaft. Die meisten professionellen Tattoo-Künstler tätowieren nicht während einer Schwangerschaft.

Hauterkrankungen, Muttermale und Keloide

Ekzeme und Schuppenflechte können in einem neuen Tattoo aufflammen, manchmal erst Wochen später. Bringen Sie Ihre Haut zur Ruhe, bevor Sie buchen, und lassen Sie nie über eine aktive Stelle tätowieren.
Wenn Sie zu wulstigen Keloidnarben neigen, sprechen Sie mit einer Dermatologin oder einem Dermatologen, bevor Sie sich entscheiden.
Bitten Sie Ihren Tattoo-Künstler, Muttermale und Flecken frei von Farbe zu lassen, damit sie jederzeit kontrolliert werden können.

Phase 02 · Tag 0 bis etwa 4 Wochen

Regenerieren. Die Wochen, die bestimmen, wie es sich setzt.

Ihre Haut erneuert sich über der frischen Farbe. Halten Sie sie sauber, leicht gepflegt, vor der Sonne geschützt und vom Wasser fern. Dann lassen Sie sie in Ruhe.

Was Sie sehen werden, und was zu tun ist

Tag 0
Was Sie sehenUnter der Abdeckung tritt klare Flüssigkeit mit überschüssiger Farbe aus.
Was zu tun istLassen Sie die Abdeckung so lange drauf, wie Ihr Tattoo-Künstler es empfiehlt.
Tag 1 bis 3
Was Sie sehenRötung, Wärme, leichte Schwellung und Empfindlichkeit.
Was zu tun istAbdeckung ab. Zweimal täglich sanft waschen, trocken tupfen, dann eine dünne Schicht LOCK. Eine geschwollene Gliedmaße hochlagern.
Tag 4 bis 7
Was Sie sehenDie Schwellung klingt ab. Die Haut spannt, mit einem leichten Film oder Schorf.
Was zu tun istWeiterhin waschen und leicht eincremen. Lockere Kleidung, kein Einweichen, keine Sonne.
Woche 2
Was Sie sehenSchuppen und Pellen wie nach einem leichten Sonnenbrand. Der Juckreiz erreicht seinen Höhepunkt.
Was zu tun istNiemals zupfen oder kratzen. Klopfen Sie sanft auf die juckende Stelle und halten Sie sie leicht feucht.
Woche 3 bis 4
Was Sie sehenDie meisten Schüppchen sind weg. Die Oberfläche wirkt glänzend oder milchig.
Was zu tun istWeitermachen. Noch kein Schwimmen und keine Sonne, solange die Haut glänzt, schuppt oder empfindlich ist.
Wochen 4 bis 8
Was Sie sehenDer milchige Look verschwindet, die Farbe setzt sich und wird schärfer.
Was zu tun istVollständig geschlossen. Beginnen Sie mit der täglichen Anwendung von SHIELD und vereinbaren Sie bei Bedarf ein Touch-up.
Monate 2 bis 6
Was Sie sehenUnter einer verheilten Oberfläche bauen sich tiefere Hautschichten weiter um.
Was zu tun istSchützen Sie es vor Sonne und Reibung.

Waschen, Schritt für Schritt

1Hände waschen
Immer, bevor Sie Ihr Tattoo berühren.
2Lauwarmes Wasser
Mit einem milden, parfümfreien Reinigungsprodukt. Nur kurz duschen.
3Gut abspülen
Lassen Sie Wasser darüberlaufen. Niemals reiben oder schrubben.
4Trocken tupfen
Mit einem sauberen Handtuch oder Küchenpapier.
5Eine dünne Schicht LOCK
Gerade so viel, dass ein zarter Glanz entsteht, der in wenigen Minuten einzieht. Überschuss abtupfen.

Das sollten Sie tun

Lassen Sie die Abdeckung so lange drauf, wie Ihr Tattoo-Künstler es empfiehlt.
Waschen Sie die Stelle zweimal täglich sanft, und nach dem Schwitzen.
Tragen Sie eine dünne Schicht LOCK auf. Sie sollte innerhalb weniger Minuten einziehen.
Tragen Sie lockere, saubere, atmungsaktive Kleidung über dem Tattoo.
Schlafen Sie in sauberer Bettwäsche und halten Sie Haustiere 2 Wochen lang vom Bett fern.
Halten Sie es bedeckt und aus der direkten Sonne, bis es vollständig verheilt ist.
Lassen Sie Schüppchen von selbst abfallen. Klopfen Sie sanft, wenn es juckt.

Meiden

Zupfen, Kratzen oder Abziehen von Schüppchen.
Baden, Pools, Whirlpools, das Meer, Seen oder Flüsse, bevor alles vollständig verheilt ist.
Sauna und Dampfbad, bevor alles vollständig verheilt ist.
Dicke Schichten jedes Produkts, auch Vaseline.
Antibiotische oder antiseptische Cremes, sofern sie nicht ärztlich verordnet sind.
Make-up, Parfum, Öle, Selbstbräuner oder neue Hautpflege auf der Stelle.
Sonnenschutz auf einem Tattoo in der Regenerationsphase. Bedecken Sie es stattdessen mit Kleidung.
Enge oder raue Kleidung, Träger oder Bänder über der Stelle.

Der Alltag während des Verheilens

Aktivität	Woche 1	Woche 2	Woche 3 bis 4	Regeneriert
Kurz und lauwarm duschen	Ja	Ja	Ja	Ja
Fitnessstudio, starkes Schwitzen oder Dehnen der Stelle	Noch nicht	Mit Vorsicht	Mit Vorsicht	Ja
Baden oder Einweichen	Noch nicht	Noch nicht	Noch nicht	Ja
Pool, Whirlpool, Meer, See oder Fluss	Noch nicht	Noch nicht	Noch nicht	Ja
Sauna oder Dampfbad	Noch nicht	Noch nicht	Noch nicht	Ja
Direkte Sonne	Noch nicht	Noch nicht	Noch nicht	Mit Schutz
Langstreckenflug	Mit Vorsicht	Ja	Ja	Ja

Ja Mit Vorsicht Noch nicht Mit Sonnenschutz

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Folien und Second Skin

Tattoo-Künstler verwenden Frischhaltefolie, eine nicht haftende Wundauflage oder eine transparente Second-Skin-Folie. Halten Sie sich an ihre Zeitvorgaben. Eine Folie kann in der Regel 24 Stunden bis einige Tage drauf bleiben, wenn sie dicht abschließt und angenehm sitzt.
Wechseln oder entfernen Sie sie, wenn an den Rändern Flüssigkeit austritt.
Um eine Folie zu entfernen, stellen Sie sich unter lauwarmes Wasser und dehnen Sie sie sanft entlang der Haut, statt sie abzuziehen.
Rötung oder Juckreiz nur am Rand der Folie kann eine Reaktion auf den Klebstoff sein. Nehmen Sie die Folie ab.

Juckreiz, Schuppen und die milchige Phase

Juckreiz in den Wochen 1 bis 3 ist ein normaler Teil des Verheilens und kein Zeichen einer Infektion.
Kratzen oder Zupfen kann mit den Schüppchen Farbe herauslösen und fleckige, hellere Stellen hinterlassen.
Eine kühle, saubere Kompresse über sauberem Stoff kann helfen. Fragen Sie in der Apotheke nach, bevor Sie ein Antihistaminikum einnehmen.
Ein glänzender, milchiger oder trüber Look etwa in den Wochen 2 bis 6 ist neue Haut, die sich setzt. Er verschwindet von selbst.

Schlafen, Kleidung und Haustiere

Verwenden Sie saubere Bettwäsche und tragen Sie saubere, lockere Baumwolle. Schlafen Sie möglichst nicht direkt auf dem Tattoo.
Wenn Stoff am Tattoo klebt, befeuchten Sie ihn mit sauberem, lauwarmem Wasser, um ihn zu lösen. Niemals ziehen.
Halten Sie Haustiere vom Bett und vom Tattoo fern und waschen Sie sich nach dem Kontakt mit ihnen die Hände.

Vaseline und antibiotische Cremes

Dicke, schwere Schichten jeglicher Art halten Flüssigkeit auf einem nässenden Tattoo fest. Das ist das eigentliche Problem, nicht ein einzelner Inhaltsstoff.
Dermatologische Fachgesellschaften empfehlen für neue Tattoos eine leichte Nachpflege ohne Erdölbasis. LOCK ist frei von Petrolatum.
Antibiotische Cremes sind bei normalem Verheilen nicht nötig und können allergische Ausschläge auslösen.

Wann Sie ein Touch-up buchen sollten

Erst wenn das Tattoo vollständig verheilt ist, meist 4 bis 8 Wochen nach Ihrem Tattoo-Termin, damit Ihr Tattoo-Künstler das gesetzte Ergebnis beurteilen kann.
Größere Motive und Stellen, die langsamer verheilen, wie Hände, Füße und Rippen, können länger brauchen.

Während des Verheilens

Normal oder nicht?

Das meiste, was Sie in den ersten 2 Wochen sehen, ist ganz normales Verheilen. So erkennen Sie den Unterschied.

Rötung
Meist normalLeicht, auf das Tattoo begrenzt und innerhalb weniger Tage abklingend.
Ärztlichen Rat einholenEine Rötung, die sich ausbreitet, dunkler oder schmerzhafter wird, oder rote Streifen, die vom Tattoo wegziehen.
Schwellung
Meist normalLeicht und mit jedem Tag besser.
Ärztlichen Rat einholenEine Schwellung, die nach Tag 3 zunimmt oder pocht.
Flüssigkeit
Meist normalKlare oder rosa Flüssigkeit mit etwas Farbe in den ersten Tagen.
Ärztlichen Rat einholenMit der Zeit stärkeres Nässen, gelbes oder grünes Sekret, Eiter oder ein unangenehmer Geruch.
Schmerz
Meist normalEmpfindlich, und mit jedem Tag weniger.
Ärztlichen Rat einholenSchmerzen, die zunehmen, brennen oder pochen.
Temperatur
Meist normalEin leichtes Fiebergefühl bis zu 12 Stunden nach einem großen Motiv.
Ärztlichen Rat einholenFieber, Schüttelfrost oder ein grippeähnliches Gefühl, oder ein Fiebergefühl, das am nächsten Tag nicht abgeklungen ist.
Juckreiz
Meist normalMäßiger Juckreiz in den Wochen 1 bis 3.
Ärztlichen Rat einholenStarker Juckreiz mit einem Ausschlag aus winzigen Knötchen oder Bläschen, oft in 1 Farbe, oder ein Ausschlag über das Tattoo hinaus.
Hautbild
Meist normalEinige Wochen leicht erhaben, dann flacht es ab.
Ärztlichen Rat einholenKnoten, Knötchen oder ein unebener Ausschlag, die Wochen nach Ihrem Tattoo-Termin auftreten.

Notfall Holen Sie sofort Notfallhilfe bei Schwellungen im Gesicht oder an den Lippen, Atemnot oder einem Ausschlag, der sich über den Körper ausbreitet.

Wenn Sie etwas beunruhigt, sagen Sie es auch Ihrem Tattoo-Künstler. Er kann Ihrem Arzt mitteilen, welche Farben verwendet wurden.

Phase 03 · Nach dem Verheilen, ein Leben lang

Schützen. Verheilt heißt nicht fertig.

Die Sonne ist die größte Ursache für Verblassen, die Sie selbst beeinflussen können. UVA-Strahlung erreicht die Schicht, in der Ihre Farbe sitzt, an jedem Tag des Jahres, zu jeder Jahreszeit.

Ihre tägliche Routine

1Jeden Morgen
SHIELD auf jedes unbedeckte Tattoo, als letzter Schritt Ihrer Routine, 20 Minuten bevor Sie hinausgehen.
2Alle 2 Stunden im Freien
Erneut auftragen, und zusätzlich nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen.
3Lange Tage draußen
Ergänzen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit SPF50 oder SPF50+, Kleidung, einen Hut und Schatten.

Das sollten Sie tun

Warten Sie, bis Ihr Tattoo vollständig verheilt ist, bevor Sie Sonnenschutz auftragen.
Schützen Sie unbedeckte Tattoos jeden Tag, das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer.
Bedecken Sie Tattoos mit Kleidung, sobald der UV-Index bei 3 oder höher liegt.
Spülen Sie Chlor oder Salzwasser nach dem Schwimmen ab und cremen Sie die Haut ein.
Informieren Sie jede Laser-, IPL- oder MRT-Praxis über Ihre Tattoos.
Beziehen Sie tätowierte Haut in Ihre Hautchecks ein und achten Sie auf neue oder sich verändernde Flecken.

Meiden

Solarien und Höhensonnen, in jeder Phase.
Sich bei langen Aufenthalten in der Sonne allein auf Sonnenschutz verlassen.
Laser-Haarentfernung oder IPL direkt über einem Tattoo.
Einen Fleck ignorieren, der sich auf oder neben einem Tattoo verändert.
Annehmen, dass bedeckte Tattoos nie Sonne abbekommen. Dünner oder nasser Stoff lässt UV-Strahlung durch.

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Wann Sie mit Sonnenschutz beginnen

Erst wenn die Oberfläche vollständig geschlossen ist, ohne Schuppen, Glanz oder Empfindlichkeit. Meist nach 2 bis 4 Wochen, bei großen Motiven länger.
Bis dahin halten Sie das Tattoo mit lockerer Kleidung bedeckt und bleiben im Schatten.
Seien Sie in den ersten Monaten nach dem Verheilen besonders vorsichtig mit Sonne.

Der UV-Index, einfach erklärt

UV 1 bis 2 ist niedrig. Ab UV 3 ist die Strahlung stark genug, um Farbe verblassen zu lassen und die Haut zu verbrennen. Schützen Sie also Ihre Tattoos.
In weiten Teilen Australiens liegt der UV-Index fast das ganze Jahr bei 3 oder darüber, auch an Wintertagen.
Wolken halten UV-Strahlung nicht auf. Wasser, Sand und Schnee werfen sie zurück auf Ihre Haut.

Laser, IPL und MRT

Tattoofarbe absorbiert Laser- und IPL-Licht, und es wurden Verbrennungen gemeldet. Lassen Sie nie eine Haarentfernung oder IPL direkt über einem Tattoo durchführen.
Reaktionen bei einer MRT sind selten und meist mild. Informieren Sie das radiologische Fachpersonal vor der Untersuchung über Ihre Tattoos.

Hautchecks auf tätowierter Haut

Tattoos können Veränderungen an Muttermalen verbergen. Beziehen Sie tätowierte Haut deshalb in Ihre regelmäßigen Selbstuntersuchungen ein.
Gehen Sie zum Arzt bei einem neuen oder sich verändernden Fleck, einem, der blutet oder juckt, oder einer wunden Stelle, die sich nicht innerhalb von 3 Wochen schließt.

Welche Farben am schnellsten verblassen

Schwarze und dunkle Pigmente sind in der Regel am stabilsten.
Gelb, Weiß, Orange und manche Rottöne verblassen am schnellsten, und Rot ist die Farbe, die am häufigsten mit Hautreaktionen in Verbindung gebracht wird.
Feine Linien werden zuerst weicher, da sich die Farbe über die Jahre langsam ausbreitet. Täglicher Schutz zählt bei feinen Arbeiten am meisten.

Phase 04 · Ab etwa 3 Jahren

Auffrischen. Ältere Tattoos wieder frischer wirken lassen.

Jedes Tattoo wird mit der Zeit weicher. Hautpflege kann kein Pigment zurückbringen, aber sie kann die stumpfe Oberfläche über Ihrer Farbe klären, sodass Ihr Tattoo mit mehr Tiefe und Definition wirkt.

Was Hautpflege kann

Die Haut über Ihrem Tattoo glätten und klären, damit es klarer wirkt.
Feuchtigkeit spenden, für sofort mehr Tiefe und Kontrast im Erscheinungsbild.
Das Erscheinungsbild der Hautstruktur mit der Zeit verbessern.
Das Verbliebene mit täglichem Sonnenschutz bewahren.

Was Hautpflege nicht kann

Pigment in die Haut zurückbringen.
Linien schärfen, die sich über die Jahre verbreitert haben.
Ein Touch-up ersetzen, wo Farbe verloren gegangen ist.

Das sollten Sie tun

Schützen Sie Ihr Tattoo jeden Tag vor der Sonne. Das ist das Beste, was Sie für ältere Tattoos tun können.
Halten Sie tätowierte Haut gut gepflegt. Gut durchfeuchtete Haut zeigt Farbe klarer.
Wählen Sie eine sanfte Oberflächenerneuerung, etwa mit PHAs, statt aggressiver Peelings.
Führen Sie jeden neuen Wirkstoff langsam ein und hören Sie auf, wenn die Haut gereizt reagiert.
Machen Sie an Tag 1 und Tag 10 ein Foto im selben Licht, um die Ergebnisse fair zu beurteilen.

Meiden

Aggressive Peelings, starke chemische Peels oder abrasive Hilfsmittel auf Tattoos.
Retinoide oder Säuren auf einem Tattoo, das noch nicht verheilt ist.
Laser, IPL oder tiefes Resurfacing, ohne die behandelnde Fachperson zu informieren.
Erwarten, dass eine Creme Farbe zurückbringt. Nur ein Touch-up fügt Pigment hinzu.

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Warum Tattoos verblassen und verschwimmen

Ihr Körper baut über das Lymphsystem langsam ein wenig Pigment ab, vor allem in den ersten Wochen und danach allmählich über Jahre.
Sonnenlicht zersetzt manche Pigmente, Rot am stärksten.
Farbpartikel verschieben sich leicht, während sich die Haut erneuert, und so werden feine Linien weicher.
Eine trockene, unebene Oberfläche streut das Licht und lässt Farbe grau und flach wirken. Genau hier kann Hautpflege etwas verändern.
Mit dem Alter verliert die Haut Kollagen und Festigkeit, was ein Motiv über Gelenken und Falten weicher wirken lassen kann.

Inhaltsstoffe, die sich empfehlen, und solche, die Vorsicht verlangen

PHAs wie Lactobionsäure erneuern die Oberfläche sanft und eignen sich für empfindliche Haut.
Bakuchiol ist dafür bekannt, das Erscheinungsbild der Hautstruktur zu verbessern, mit weniger Reizung als Retinol.
Starke Säuren machen die Haut sonnenempfindlicher. Verwenden Sie sie mit Bedacht und schützen Sie die Haut vor Sonne.
Retinoide gehören nie auf ein Tattoo in der Regenerationsphase. Auf verheilter Haut führen Sie sie langsam ein und schützen vor Sonne.

Wann ein Touch-up die Lösung ist

Wenn Linien verlaufen sind, Farbe wirklich ausgefallen ist oder Stellen ungleichmäßig verblasst sind, bringt nur erneutes Tätowieren Pigment zurück.
Sprechen Sie mit dem ursprünglichen Tattoo-Künstler oder einer erfahrenen Fachperson und bereiten Sie die Haut vor wie für ein neues Tattoo.

Ernährung und Lebensstil

Essen, trinken und ruhen für ein gutes Verheilen.

Superfoods braucht es nicht. Haut regeneriert sich am besten, wenn sie das Grundlegende bekommt, vor Ihrem Tattoo-Termin und in den Wochen danach.

Darauf setzen

Eiweiß zu jeder Mahlzeit
Ihre Haut braucht es, um sich neu aufzubauen. Eier, Fisch, Fleisch, Tofu, Hülsenfrüchte und Milchprodukte zählen alle dazu.
Täglich Vitamin C
Zitrusfrüchte, Kiwis, Paprika, Beeren und grünes Blattgemüse. Es ist unverzichtbar für die Bildung von Kollagen.
Zinkreiche Lebensmittel
Fleisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen helfen der Haut, sich zu erneuern.
Wasser über den Tag verteilt
Vor allem am Tag vor und am Tag Ihres Tattoo-Termins.
Ausreichend Schlaf
Eine einzige schlechte Nacht senkt Ihre Schmerztoleranz und verlangsamt die Regeneration der Haut.
Eine ruhige Woche
Stress verlangsamt das Verheilen. Legen Sie Ihren Tattoo-Termin wenn möglich in eine ruhigere Woche.

Zurückhaltung bei

Alkohol
Kein Alkohol in den 24 Stunden vor Ihrem Tattoo-Termin, und wenig, solange das Tattoo verheilt.
Rauchen und Vapen
Rauchen verlangsamt das Verheilen. Wer lange vor dem Tattoo-Termin aufhört, gibt der Haut die besten Chancen.
Zu viel Koffein
Hohe Dosen machen nervös und erschweren das Stillhalten auf dem Stuhl.
Aspirin und Ibuprofen
Sie beeinflussen die Blutgerinnung. Fragen Sie in der Apotheke nach geeigneten Schmerzmitteln und setzen Sie verschriebene Medikamente nie ohne Ihren Arzt ab.
Blutzuckerschwankungen
Wenn Sie Diabetes haben, achten Sie auf eine gute Einstellung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie buchen.

Eine bunte Ernährung unterstützt gesunde Haut. Sonnenschutz ersetzt sie nie.

Mythen

Was alle falsch machen.

Alle 10 Mythen

Mythos 1Lassen Sie es austrocknen und verschorfen. So verheilen Tattoos.Tippen für die Wahrheit

FalschHaut regeneriert sich schneller, wenn sie leicht feucht gehalten wird. Harter Schorf kann beim Ablösen Farbe mitnehmen.

Mythos 2Ein Drink vorher hilft gegen den Schmerz.Tippen für die Wahrheit

FalschAlkohol beeinflusst Blutungen und das Verheilen, und seriöse Studios werden Sie wieder nach Hause schicken.

Mythos 3Sonnenschutz kommt sofort drauf.Tippen für die Wahrheit

FalschBedecken Sie ein Tattoo in der Regenerationsphase mit Kleidung. Sonnenschutz kommt erst, wenn es vollständig verheilt ist.

Mythos 4Juckreiz bedeutet, dass es infiziert ist.Tippen für die Wahrheit

FalschJuckreiz ist ein normaler Teil des Verheilens. Sich ausbreitende Rötung, Eiter, zunehmende Schmerzen und Fieber sind die Warnzeichen.

Mythos 5Ein trübes, milchiges Tattoo bedeutet, dass die Farbe nicht angenommen wurde.Tippen für die Wahrheit

FalschDas ist neue Haut, die sich über die Farbe legt. Es klärt sich innerhalb weniger Wochen.

Mythos 6Ist es einmal verheilt, kümmert es sich um sich selbst.Tippen für die Wahrheit

FalschFarbe verblasst ein Leben lang langsam weiter. Täglicher Sonnenschutz bremst die größte Ursache.

Mythos 7Farbe verblasst schneller als Schwarz.Tippen für die Wahrheit

Größtenteils wahrSchwarz ist am stabilsten. Gelb, Weiß, Orange und manche Rottöne verblassen am schnellsten.

Mythos 8Tätowierte Haut kann nicht schwitzen.Tippen für die Wahrheit

FalschVerheilte tätowierte Haut schwitzt weiterhin und kühlt Sie bei echter körperlicher Belastung. Labortests fanden auf stark tätowierter Haut nur geringe Veränderungen. Zur Wissenschaft.

Häufige Fehler, Phase für Phase

Die Fehler, die am meisten Farbe kosten, und wie Sie sie vermeiden.

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Ein echter Mensch, mit einer Antwort für Ihr Tattoo und Ihre Haut.

Dieser Leitfaden bietet allgemeine Informationen zur Hautpflege und ist keine medizinische Beratung. Befolgen Sie stets die Anweisungen Ihres Tattoo-Künstlers, und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, wenn Ihr Tattoo infiziert oder gereizt aussieht oder nicht wie erwartet verheilt.

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Ein Plan rund um Ihr Datum.

Die Leinwand vorbereiten.

Regenerieren. Die Wochen, die bestimmen, wie es sich setzt.

Normal oder nicht?

Schützen. Verheilt heißt nicht fertig.

Auffrischen. Ältere Tattoos wieder frischer wirken lassen.

Essen, trinken und ruhen für ein gutes Verheilen.

Was alle falsch machen.

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